Seminar am 18.5.2019 auf der Vogelsburg in Volkach

 

 

 

"Resilienz"

 

Die geheimnisvolle Kraft,

Krisen in Chancen zu verwandeln


Was uns stark macht gegen Stress, Depression und Burnout

 

 

 

Das Leben mit all seinen Herausforderungen lässt sich leichter meistern,

wenn wir wissen, auf welche Kraft wir in unserem Innern zurückgreifen      können.


In diesem Seminar lernen wir einen "bunten Strauß" an Methoden kennen, die 

uns helfen, unsere innere Stärke zu finden und zu fördern.

Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

 


Veranstaltungsort:

 

Tagungshotel Vogelsburg in 97332 Volkach, www.vogelsburg-volkach.de


Veranstaltungstag und Seminarzeit:

 

Samstag, 18.5.2019 von 13:30 Uhr bis 18:00 Uhr


Seminargebühr:

 

140,- Euro inkl. Kaffee, Tee, Wasser, Saft und Kuchen in der Kaffeepause


Ermäßigung ist gegebenenfalls möglich.


Die Seminargebühr wird fällig mit der Anmeldung.


Buchung:  


Mail:   ingrid-straube@t-online.de

mobil: o171/ 4827535

Tel.:   09382/ 3155641



 

 

 

 

 

 

 

 

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 Entspannungstraining für Kinder

 

 

 

 

 

 

 

 Ganzheitliche Förderung der emotionalen Intelligenz

und der sozialen Kompetenz durch anerkannte Entspannungsverfahren:

 

 

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung

Yoga für Kinder

 

 

In Verbindung mit Musik und Klang, Fantasiereisen,

Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen lernen Kinder auf spielerische Weise:

 

 

 

* mit alltäglichen Stresssituationen leichter umzugehen,

 

* sich zu entspannen,

 

* sich besser zu konzentrieren,

 

* ihre Lernfähigkeit zu steigern

 

* ihren Körper und ihre Gefühle bewusst wahrzunehmen,

 

* sich selbst zu ermutigen und zu motivieren,

 

* sich in andere Menschen einzufühlen

 

* sich selbst zu vertrauen

 

 

 

Kursangebot:

 

 

Das Entspannungstraining als Intensivförderprojekt biete ich in meiner Praxis und in

 

Kindertagesstätten, Familienzentren, Schulen und in der OGS

 

in Kleingruppen mit 4 bis 6 Kindern als fortlaufendes

 

Angebot oder als Kurs 10 mal 60 Minuten an.

 

 

 

Kosten:  65 Euro für eine Gruppenstunde

 

 

 

 

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Lichtbahnen-Therapie

 

nach Trudi Thali

 

 

Die Lichtbahnen-Therapie ist eine höchst effektive spirituelle Meridianbehandlung.

 

Diese sanfte neue Heilweise vermag Blockaden im Energiesystem zu lösen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu körperlichem und seelischem Gleichgewicht zu verhelfen.


Unser seelisches und körperliches Wohlbefinden basiert auf einem harmonischen Fluss der Lebensenergie im Körper.


Strömt die Lebensenergie ungehindert in den Meridianen, den Lichtbahnen unseres Energiesystems, so fühlen wir uns wohl und gesund.


Ist diese Energie aber blockiert und das Strömen behindert, was unter anderem durch Ängste, Sorgen, Stress, Unfälle und Operationen geschehen kann, dann meldet dies der Körper mit körperlichen, psychischen und seelischen Beschwerden.

Wir werden dann nicht mehr mit frischer Lebenskraft versorgt.


Während der Lichtbahnen-Heilung löse ich durch sanftes Berühren mit den Händen blockierte Energie.


Dabei wird das ganze Energiesystem harmonisch angeregt, was sich heilsam auf die Organe und auf das körperliche und seelische Wohlbefinden auswirkt.

Diese neue Heilweise schenkt eine tiefe Entspannung und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

 

Oft genügen wenige Sitzungen, um den Fluss der Lebensenergie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

 

 


Ausgleich:    120,- Euro für 60 Minuten Lichtbahnen-Therapie

                     und 30 - 45 Minuten Zeit für Fragen und Beratung

 

 für Kinder:  60 Euro

 

 


 

 

 

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 Tagesseminar an der Ostsee 

                               
  

 

 

Zurück zur Quelle von Frieden und Freude in mir

 

 

In den Herausforderungen des Alltages versuchen wir häufig mit aller Kraft, den Anforderungen des Lebens nachzukommen.

 

Wir vergessen uns selbst, stellen unsere Bedürfnisse hinten an und gehen nicht selten sogar bis an unsere Grenzen. Oft geraten wir unter immensen Druck. Wir fühlen wir uns gestresst, erschöpft und haben sogar manchmal unsere Lebensfreude verloren.

 

  Entspannungsübungen, harmonische Klänge von Klangschalen, lichtvolle Meditationen, Imaginationen und Mantra-Singen helfen uns, innezuhalten und unser Herz zu öffnen für die heilsame Stille in unserer eigenen Mitte und für die Liebe zu uns selbst.

 

Auf dieser angenehmen Entdeckungsreise finden wir

die Quelle von innerem Frieden, neuer Lebenskraft und

grundloser Freude in unserem Herzen.

 

 

Die Teilnahme an diesem Seminar erfordert keine Vorkenntnisse.

 

 


Seminarort: Gutshaus Parin, 23948 Parin

Bio - und Gesundheitshotel an der Ostsee i. d. Nähe von Boltenhagen

                   www.gutshaus-parin.de

 

 

 

Seminartag: von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr,  der Termin wird in Kürze bekannt gegeben

 

Seminargebühr: 130 Euro inkl. Mittagessen,Tee, Kaffee,        Kuchen

 

 

Seminarleitung:  Ingrid Straube

 

 

  

  ingrid-straube@t-online.de

  

 

Ich bitte um möglichst frühzeitige Anmeldung.

 

 

  

 

 

 

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* Heilsames Singen am Sonntagvormittag

 

   Wir singen freudige und das Herz berührende Lieder,

   wie z.B. Mantra-Gesänge, Taizé-Lieder...

   in gemütlicher Atmosphäre.

  

   Ohne Leistungsdruck kommen wir durch das Singen in ein

   lebendiges Entspannt-Sein, dass unseren Körper mit frischer

   Energie versorgt und seine Selbstheilungskräfte aktiviert.

 

 


    
     

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* Auftanken für Frauen: Sonntags v. 14 bis 18:30 Uhr 

 

 

Loslassen vom Alltagsstress

Im Hier und Jetzt ankommen

Zu sich selbst finden

Neue Kraft schöpfen

Freude tanken

 


Zeit für Dich - Zeit für Stille und Besinnung -

 Zeit für Freude und Leichtigkeit, um die Kraftquellen in Dir zu entdecken und mit neuem Schwung das Leben zu genießen.

 

 

Anmeldung erforderlich

 

Ausgleich jeweils:  75 Euro inkl. Tee, Kaffee, Wasser und kleinem Imbiss

 

 

Bitte 2 Decken, warme Socken und evt. kleines Kissen mitbringen

 

 

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   * Meditation

 

 

 

   Mittwochs, 14-tägig

   von 18.30 Uhr bis ca 20:30 Uhr

 

 

 

Wir entspannen uns zunächst am Boden liegend, indem wir unter liebevoller Anleitung bewusst  unseren Atem, unseren Körper und die Körperempfindungen wahrnehmen.

 

Harmonische Musik hilft uns darüber hinaus, die Gedanken (die ja oft sorgenvoll und bedrückend sind) loszulassen, um in eine friedliche Stille einzutauchen.

 

Im Sitzen (Sitzkissen, Meditationshocker oder Stuhl) üben wir uns darin, ganz bewusst, still und entspannt in unserer Mitte (in unserem Herzen) zu sein.

 

Hier ist immer Frieden. Hier entdeckst Du Dein wahres wunderschönes Wesen.

 

 

Ausgleich: 15 Euro pro Abend

 

 

 

Es besteht die Möglichkeit, dass sich aus diesem Angebot eine fortlaufende Gruppe bildet.

 

 

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Ingrid Satisha Straube - Heilpraktikerin für Psychotherapie in 97516 Oberschwarzach